杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:现有多种药物可用于控制类风湿性关节炎,包括非甾体抗炎药、疾病修饰抗风湿药物以及生物制剂。DMARDs,如甲氨蝶呤,可以减缓或阻止关节损伤的进展。生物制剂则主要通过靶向免疫系统特定成分,来减少炎症并改善症状。
2.生活方式调整:健康的生活方式对于控制类风湿性关节炎非常重要。坚持规律运动可以增强关节灵活性及肌肉强度,从而帮助减轻疼痛。饮食上,摄入富含omega-3脂肪酸的食物如鱼类,有助于减少炎症。保持适宜体重也能减轻关节压力。
3.管理心理健康:类风湿性关节炎患者常伴有情绪波动及压力感,因此心理健康管理同样关键。支持性心理治疗和社群支持可以提高生活质量,促进正面应对策略。
通过以上措施,类风湿性关节炎的进展可能得到有效抑制,提高患者的生活质量是一个可实现的目标。保持积极的心态与坚持治疗方案至关重要。