孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生活方式调整:
健康的饮食是提升精子质量的重要因素。增加富含抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜,有助于提高精子健康。
戒烟戒酒,因为烟草和酒精会降低精子活力并增加畸形率。
保持理想体重,超重或肥胖与精子质量下降有关。
降低环境温度对睾丸的影响,避免过热环境,如桑拿和热水浴。
2.药物和补充剂:
某些维生素和矿物质补充剂如维生素C、E、锌和硒可能有助于改善精子质量。
如果存在内分泌失调,医生可能会建议使用激素治疗来平衡体内激素水平。
3.医疗干预:
定期体检以排除炎症或感染,这些情况可能通过抗生素治疗进行控制。
生殖科专业指导,通过诸如人工授精或试管婴儿等辅助生殖技术帮助实现怀孕。
早期诊断和针对性治疗可以显著改善生育结果。保持良好的生活习惯以及在必要时寻求专业医疗帮助是关键。