龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.正常人体体温范围:一般来说,人体正常体温在36.1°C到37.2°C之间。体温可以因个体差异、时间、活动水平和环境等因素而略有变化。
2.年龄影响:青少年的代谢率较高,体温可能会比成年人略高,但通常仍应在正常范围内。
3.活动和环境:运动后或在温暖的环境中,体温可能暂时升高,这通常是正常的生理反应。
4.其他因素:饮食、情绪波动和日常节律也可能导致体温的轻微波动。
虽然体温37.4°C略超出典型正常范围,但如果没有任何其他症状,如发热持续、咳嗽、喉咙痛或身体不适,通常无需过度担心。保持良好的生活习惯,如充分休息、补充水分和均衡膳食,有助于维持健康状态。如果体温持续升高或伴随其他症状,应及时咨询医务人员。