张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.注意饮食卫生:幽门螺旋杆菌主要通过口-口或粪-口传播。确保食物和饮水的卫生,尤其是在外出就餐时要选择卫生条件好的餐馆,并尽量避免生食。
2.避免共享餐具:减少与他人共享餐具、杯子和牙刷,以降低感染风险。
3.定期检查:胃病患者应定期进行幽门螺旋杆菌检测,特别是出现胃痛、反酸等症状时,应及时就医检查。
4.健康生活习惯:戒烟限酒,提高自身免疫力,保持充足的睡眠和适度的运动,有助于增强身体抵抗力。
5.使用抗菌药物治疗:对于已经确诊感染的患者,遵循医生的建议进行正规抗菌治疗,以有效清除幽门螺旋杆菌。
通过这些措施,可以有效降低幽门螺旋杆菌感染的风险,保护胃部健康。