徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.中药在减肥中的作用主要包括促进代谢、改善消化系统功能和调节内分泌。某些中药具有加速新陈代谢的效果,如黄芪和党参,有助于提高能量消耗。
2.有些中药能够改善消化功能,帮助消化吸收,提高食物转化为能量的效率,如山楂和麦芽,它们有助于缓解消化不良和胀气等问题。
3.中药还可用于调节内分泌系统,从而影响体重控制。其中,薄荷和甘草常被用来帮助平衡激素水平,减少由于内分泌失调而导致的体重增加。
4.使用中药时需要注意个体差异,每个人的体质不同,对中药的反应也会有所不同。在使用中药调理时,应根据个人身体状况进行选择并避免盲目使用。
在实际应用中,建议与健康饮食和适度运动相结合,并定期咨询专业医生获取个性化建议,以达到更好的减肥效果。
