张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可有效缓解疼痛与炎症。肌肉松弛剂可以减轻肌肉痉挛。有时可能使用神经病理性疼痛药物来降低疼痛感。
2.物理治疗:专业的物理治疗师能够通过指导患者进行特定的颈部和肩部运动,改善症状。这些运动旨在增强肌肉力量和灵活性,以及帮助正确姿势的维持。
3.生活方式调整:避免长时间保持不良姿势,尤其是在工作期间。使用符合人体工程学的办公设备,如合适高度的椅子和显示器。定期休息并进行伸展运动也是有益的。
4.手术治疗:当保守治疗效果不佳或出现严重神经压迫时,可能需要考虑手术干预。常见的手术选项包括椎间盘切除术或椎管扩大减压术,以缓解神经压迫。
不同方法之间可以结合使用,以提升疗效并加快康复速度。在采取任何治疗措施之前,建议咨询专业医生以获取个性化建议,确保安全有效。
