刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.调整饮食:建议在腹泻期间摄入易消化的食物,例如米饭、面条、香蕉和蒸苹果。避免高脂肪、高糖和乳制品等可能加重腹泻的食物。
2.补充水分及电解质:腹泻会导致脱水,尤其是儿童和老人更为严重。使用口服补液盐可以有效地补充失去的水分和电解质。
3.寻找潜在原因:包括感染性因素如细菌、病毒,或非感染性因素如炎症性肠病、肠易激综合征。对于感染性腹泻,应注意个人卫生,减少传染机会,而对于慢性疾病,需要遵循医生建议进行长期治疗。
4.药物治疗:一些情况下,可以使用止泻药或抗菌药物来减轻症状。应避免滥用药物,特别是在没有明确诊断时。
5.咨询专业人士:如果腹泻持续超过两天,或伴有发烧、严重腹痛、脱水等症状,应及时就医进行全面检查和治疗。
反复的腹泻不仅影响生活质量,还可能是某些严重疾病的表现,因此需要认真对待和处理。
