陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.酒精摄入会导致身体脱水。酒精具有利尿作用,会增加尿液的产生,使身体失去更多的水分。这种脱水会使皮肤变得干燥,而干燥的皮肤更容易出现皱纹和松弛,加重眼袋。
2.酒精影响睡眠质量。据研究,酒精虽然可以帮助缩短入睡时间,但会减少快速眼动期的比例,从而破坏正常的睡眠周期。缺乏良好的深度睡眠会导致眼睑周围出现浮肿与黑眼圈。
3.酒精对血管的影响。酒精可导致血液循环不畅,由于面部血管较细,酒精引起的微循环障碍可能导致这些区域充血和发炎,从而使眼袋和黑眼圈更加明显。
减少饮酒量、保持充足的水分摄入以及改善睡眠质量都能有效减轻酒后眼袋发黑的状况。定期进行面部护理也有助于改善皮肤状态。
