陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.控制饮食:手术后注意调整饮食结构,减少高盐、高糖和高脂肪食物的摄入,这些食物可能会加重体内水钠潴留,从而引发或加重肿胀。
2.适当锻炼:轻柔的运动可以促进血液循环,帮助身体排出多余的液体。这有助于减轻肿胀,但需要避免过度用力,以免影响恢复过程。
3.穿戴压力服:医生通常建议穿戴专门的压力服,以帮助塑形和减轻肿胀。这些服装通过施加均匀的压力,可以促进淋巴回流和组织愈合。
4.按摩和理疗:某些情况下,淋巴引流按摩等理疗方法可能会有所帮助。这些技术有助于改善淋巴系统的功能,加快消肿。
5.避免吸烟和酒精:这些习惯会影响血液循环和愈合过程,应尽量避免。
如果肿胀持续不退或伴随其他症状,建议及时就医以获得专业意见。术后护理对于恢复至关重要,遵循医生的指导有助于优化手术效果并减少并发症。
