经常接受按摩后是否仍会疼痛

2025-09-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:经常接受按摩后仍然可能感到疼痛,这是一个相对常见的现象。按摩虽然能够帮助缓解肌肉紧张和压力,但并不是完全没有副作用。

1.肌肉反应:按摩过程中,特别是深层组织按摩,可能会对肌肉产生较大的压力。这可能导致肌肉在短时间内出现轻微的炎症或酸痛,这种反应类似于运动后的肌肉酸痛。

2.个体差异:不同的人对按摩的敏感性有所不同。有些人可能天生肌肉比较紧张或皮肤较为敏感,这可能导致在按摩后感觉更明显的不适。

3.手法强度:按摩师的手法和力度也会影响按摩后的感觉。如果按摩力度较大或技术不当,可能引起不适甚至损伤。

4.健康状况:某些健康状况如关节炎、慢性疼痛综合征等,在按摩后可能引发或加剧不适感。

通常情况下,按摩后出现的疼痛应在24至48小时内逐渐缓解。如果疼痛持续或加重,建议咨询医生或专业理疗师以确认是否需要调整按摩方式或力度。

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