张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.观察症状:记录胃痛的位置、性质、持续时间以及是否伴随其他症状,如恶心、呕吐、腹胀等。这些信息有助于确定病因。
2.饮食调整:避免饮用咖啡、酒精和辛辣食物,这些可能刺激胃黏膜。选择清淡易消化的食物,减少胃部负担。
3.药物使用:临时服用抗酸药或胃黏膜保护剂可以缓解症状,但不应长期依赖。应根据医生建议合理使用。
4.减压放松:压力和焦虑也能影响胃部健康,适当进行放松练习或休息以减轻症状。
5.医疗咨询:若胃痛持续或加重,应尽快咨询医务人员,以便进行详细检查,例如胃镜、超声波检查等,以排除严重疾病如溃疡或胃炎。
采取以上措施可以帮助缓解夜间胃痛,并且通过医疗检查明确病因以进行针对性治疗。
