张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:避免进食刺激性食物,如辛辣和油腻的食物,以减少对胃黏膜的刺激。晚餐时间提前,并避免在睡前吃东西,以减少胃酸分泌。
2.药物治疗:可使用抗酸药物,如含铝制剂或氢氧化镁,帮助中和胃酸,从而缓解疼痛。对于怀疑有胃溃疡的人群,医生可能会建议使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂来减少胃酸分泌。
3.生活习惯改善:保持规律作息,避免过度紧张和压力。戒烟限酒,减少咖啡因摄入,避免空腹长时间等待进食。
4.就医检查:若胃痛频繁发生或伴有其他症状如呕吐、便血,应及时就医。医生可能会建议进行内窥镜检查以排除严重疾病如胃溃疡或胃癌。
若疼痛持续或加重,应尽快寻求专业医疗意见,以确定病因并采取适当的治疗措施。保持健康的生活方式有助于预防胃痛的发生。