文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.饮食方面:
避免摄入产气食物,如豆类、洋葱、蘑菇、甘蓝等。
减少油腻和辛辣食物的摄入,这些食物可能加重胃肠负担。
增加富含纤维的食物,帮助促进消化和减少胀气。
2.生活习惯调整:
保持规律的进餐时间,避免暴饮暴食。
进餐时细嚼慢咽,以减少空气吞入。
每天进行适量运动,有助于促进肠道蠕动和排气。
3.药物调节:
可考虑使用一些帮助消化和缓解胀气的药物,如消化酶或肠道益生菌等。
如果胀气持续并影响生活质量,应咨询医生以调整中药配方或更换药物。
胀气是胆石症和胆囊炎相关治疗中的常见问题,通过适当调整饮食和生活习惯,并在必要时结合药物干预,可以有效地减轻症状。