袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.睡眠障碍:如果没有获得足够的深度睡眠,可能会导致白天嗜睡。失眠症或睡眠呼吸暂停等问题都可能导致这种情况。长期缺乏优质睡眠还可能引发头痛。
2.压力和焦虑:心理压力和焦虑能够对人体产生显著影响。长期处于压力状态会增加身体疲倦感,同时也可能通过紧张肌肉或改变血流量而导致头痛。
3.疾病影响:某些疾病,例如感冒、流感或慢性疲劳综合征,会使人体感觉特别疲倦,并伴随头痛症状。其他可能原因包括贫血或甲状腺功能低下,这些都会降低能量水平和影响整体健康状态。
4.药物副作用:某些药物,尤其是用于治疗高血压和抑郁症的药物,可能导致嗜睡及头痛作为其副作用。
5.饮食因素:营养不良或脱水可能使人感到疲倦,并在一定情况下引发头痛。咖啡因摄入过量或者戒断也可能导致类似症状。
嗜睡与头痛的结合可能指向多个潜在原因,建议考虑个人生活习惯以及任何可能相关的疾病。如果此症状持续或严重,应及时就医以获得专业诊断和治疗。
