杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肾脏功能监测:高水平的尿酸可能影响肾脏健康,通过定期检查血液和尿液指标可评估肾脏状况。
2.饮食调整:限制含高嘌呤的食物如红肉、海鲜及酒精摄入,增加富含纤维素的蔬菜和水果以帮助降低尿酸水平。
3.水分摄入:增加每日饮水量有助于促进尿酸经肾脏的排泄,建议每天至少摄入2至3升的水。
4.药物治疗:医生可能会开具药物如别嘌呤醇,以减少身体内尿酸生成和加速其排泄。
5.生活习惯改善:适当的运动和体重管理对减少尿酸水平具有积极作用,避免久坐不动及肥胖。
对于尿酸排不出的问题,需要从代谢和排泄角度进行整体调整,而不仅仅是补肾。通过饮食和生活方式的改善,再结合必要的医疗手段,可以有效促进尿酸排出和维持健康。
