王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.葛根粉的主要成分是来自于葛根的淀粉,其中淀粉含量可以达到80%以上。
2.除了淀粉外,葛根粉还含有一定比例的蛋白质、纤维素和少量的矿物质。但这些矿物质通常不包括碘元素。
3.碘元素一般存在于海洋生物、某些类型的藻类以及加碘盐中,而在陆地上生长的植物中含量非常有限。
对于需要增加碘摄入的人群,应选择其他富含碘元素的食物,如海带、紫菜等。确认自身饮食中的碘摄取是否充足,可以通过咨询专业营养师或医生进行评估。