刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.感染：细菌、病毒或寄生虫感染是腹痛和腹泻的主要原因之一。食用被污染的食物或水会导致胃肠炎，其中诺如病毒和轮状病毒较为常见。细菌感染如沙门氏菌和志贺氏菌也可引发类似症状。
2.食物中毒：摄入含有毒素的食物可能导致急性腹痛及腹泻。症状通常在进食后几个小时内出现，有时还伴随呕吐。
3.食物不耐受：乳糖不耐受等食物不耐受情况可以导致摄入特定食物后出现腹痛和腹泻。
4.炎症性肠病：克罗恩病和溃疡性结肠炎等慢性疾病会引起周期性腹痛与腹泻，并可能伴有其他全身症状。
5.肠易激综合征：这是一种功能性胃肠道障碍，会导致腹痛、腹泻和便秘交替发作，病因尚未完全明确。
6.药物副作用：某些药物，如抗生素和化疗药物，可以导致胃肠道反应，包括腹痛与腹泻。
7.压力与情绪因素：心理因素也可能影响肠道功能，引发腹痛和腹泻。
如果腹痛和腹泻持续时间较长、症状严重或伴随其他警示信号如发热、脱水、血便等，应考虑就医诊断。饮食方面建议避免油腻食物、乳制品以及过甜食品，多喝水以防脱水，关注休息以促进恢复。