耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.高血压:高血压会导致血管壁损伤,促进动脉粥样硬化的形成,从而增加脑卒中的风险。据统计,高血压患者发生脑卒中的风险比正常人增加约4倍。
2.高胆固醇:高水平的低密度脂蛋白胆固醇会导致动脉粥样硬化斑块的形成,使得血流受阻或血管破裂,从而诱发脑卒中。研究表明,高胆固醇患者的脑卒中风险增加约1.5倍。
3.糖尿病:糖尿病患者由于长期高血糖,可导致血管内皮功能障碍,加速动脉硬化进程。糖尿病使脑卒中风险增加约1.8倍。
4.吸烟:吸烟者的血管内皮细胞受到尼古丁和其他有害物质的损害,增加了动脉粥样硬化的几率,从而提高脑卒中的可能性。吸烟者发生脑卒中的风险比非吸烟者增加约2倍。
5.缺乏运动:久坐不动的生活方式会导致体重增加、高血压及高胆固醇等问题,这些都是脑卒中的危险因素。规律运动可以降低脑卒中风险约30%。
在这些因素中,每一种都有可能单独或共同作用,显著增加慢性疾病患者发生脑卒中的风险。通过控制血压、调整饮食、戒烟、加强锻炼以及定期监测健康状况,可以有效降低脑卒中的风险。
