刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.调整饮食:建议食用易消化的食物,如米粥、面条和蒸煮的蔬菜,减少油腻、辛辣和难以消化的食物。适当增加膳食纤维的摄入,以促进胃肠蠕动。
2.多喝温水:保持充足的水分摄入,以帮助消化并防止脱水。同时,水分能促使代谢产物排出体外,有助于降低体温。
3.促进消化:可适量服用健胃消食片或使用一些传统方法,如姜茶或山楂水,以促进消化液分泌和胃肠蠕动,缓解积食。
4.休息与观察:保证充分的休息有助于免疫系统调节和恢复。如果发热持续或伴随其他症状,应及时就医。
5.药物治疗:若发热较高且持续不退,可在专业医生指导下使用退烧药,但需谨慎选择,注意剂量和频率。
老年人在日常生活中应注意饮食均衡,避免暴饮暴食,并关注消化系统健康。如有长期不适或发热持续,应及时寻求医生的专业意见。
