陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.颈部和肩膀区域:轻柔的按摩可以帮助缓解紧张和焦虑,这可能在一定程度上有助于减轻症状的严重性。
2.背部上方:背部的特定区域连接着神经和血管,适当的按摩可以促进血液循环。
3.腹式呼吸:这种呼吸技巧有助于放松,通过深呼吸来增加氧气供给,有利于心脏健康。
4.按摩的频率和力度应适中,避免过度用力以免造成不必要的身体压力。
心绞痛是一种需要认真对待的医学问题,首要任务是咨询专业医生以获取正确的诊断和治疗方案。如果出现剧烈胸痛、呼吸急促或其他严重症状,应该立即就医。