徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持充足休息:身体需要大量能量来对抗感染,充足的休息能够帮助提高免疫系统的效率,以更好地应对疾病。
2.补充水分:每天建议饮水量为至少8杯(约2000毫升),这有助于稀释痰液,使其更易于排出,同时也可以帮助调节体温,从而减轻出汗。
3.药物治疗:
如果咳嗽持续且严重,可能需要服用止咳药或祛痰药。需严格遵循医生的指导使用。
在某些情况下,尤其是存在细菌感染时,可能需要抗生素治疗,但必须在专业医疗人员的建议下进行。
4.环境控制:
保持居住空间的空气流通,湿度维持在40%到60%之间,有助于缓解呼吸道不适。
避免接触过敏原或刺激性气体如烟草烟雾,可减少对呼吸道的进一步刺激。
咳嗽和出汗常见于许多呼吸道感染,如感冒或支气管炎。若症状持续或加重,务必及时就医以避免潜在的严重健康问题。