吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持水分:每日饮水量应达到1500-2000毫升,以帮助稀释痰液,促进排出。
2.室内湿润:使用加湿器或在房间中放置一碗水,有助于保持空气湿润,减轻呼吸道刺激。
3.药物治疗:
祛痰药:如氨溴索或愈创甘油醚,可以帮助稀释并排出痰液。
止咳药:如右美沙芬,对于持续性干咳有一定的缓解作用,但需注意避免过度依赖。
4.中药调理:一些中药如川贝枇杷膏,在舒缓喉咙不适方面有辅助效果。
5.饮食调理:避免辛辣、刺激性食物,多摄入富含维生素C的水果,如橙子和柠檬,有助于提高免疫力。
如果咳嗽持续超过两周或伴随其他症状如发热、气促,应考虑就医进行进一步检查。长期不愈的咳嗽可能需要专业医生评估以排除其他潜在疾病。