吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.使用抗真菌药物:建议使用含有克霉唑、特比萘芬或咪康唑等成分的局部抗真菌药膏或粉剂。这类药物通常需要每天涂抹1到2次,持续2到4周,具体疗程依据药物说明书或医生建议调整。
2.保持足部干燥:潮湿环境有利于真菌生长,因此保持双脚干爽至关重要。洗脚后彻底擦干,尤其是趾缝间。选择吸湿性好的袜子,并定期更换。
3.良好的卫生习惯:避免共享毛巾、鞋袜。定期清洁并晾晒鞋子,减少细菌和真菌滋生的机会。尽量选择透气材料的鞋子,减少足部出汗。
4.注意饮食和生活习惯:多摄入维生素B和C,有助于提高身体免疫力。在公共泳池、健身房等潮湿场所,尽量穿着防水拖鞋,以防感染。
如果症状未改善或加重,应及时就医以获得进一步诊断和治疗。