魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.减重:肥胖往往导致上呼吸道狭窄,从而引起鼻塞。研究显示,体重减少5%至10%可以显著改善鼻塞和相关的呼吸问题。减重可通过饮食控制和增加运动量实现。
2.药物治疗:常见的药物包括鼻腔喷雾剂和口服抗组胺药。这些药物有助于减轻炎症和过敏反应,从而缓解鼻塞症状。但需在医生指导下使用,以避免长期用药带来的副作用。
3.生活方式调整:保持良好的睡眠习惯,如侧卧位睡觉,可以帮助减轻鼻塞。避免接触过敏原,如尘螨、花粉等,以及保持室内空气湿润,都有助于缓解鼻塞。
综合以上措施,通过减重、药物干预和生活方式的改变,可以有效改善肥胖者的鼻塞状况。及时咨询专业医生,并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
