刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.豆豉的制作过程中主要涉及黄曲霉菌的发酵,而并非产生黄曲霉毒素的菌种。黄曲霉毒素是已知的强致癌物,通常存在于储存不当的谷物和坚果中。因此合理的发酵过程不会导致豆豉中含有这种毒素。
2.研究表明,豆豉中含有多种对健康有益的生物活性成分,如异黄酮、抗氧化剂等,这些成分甚至可能具有一定的癌症预防作用。
3.需要注意的是在储存不当的情况下,任何食品都有可能受到污染而产生有害物质。因此保持豆豉干燥、密封保存,避免高温和过度潮湿的环境,可以减少风险。
合理消费豆豉时,并不需要担心其会直接引发癌症问题。为了健康着想,饮食应保持多样化和平衡。
