武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.停止进食:首先应暂停所有食物和饮品,以免进一步刺激胃部。如果宝宝感到口渴,可以少量多次地给水。
2.观察症状:注意观察宝宝的呕吐物是否含有血液或胆汁,如果有,这可能提示严重问题,需要及时就医。另外,宝宝是否伴有发热、腹泻、精神萎靡等其他症状,这些加重的表现同样需要专业医疗介入。
3.少量补水:在呕吐停止后的1-2小时,可以尝试给宝宝少量的电解质溶液或清水,每次只给几小口,间隔10-15分钟,帮助防止脱水。
4.慢慢恢复饮食:如果宝宝没有再次呕吐,在4-6小时后可以逐渐恢复饮食,但应以清淡、易消化的流质或半流质食物为主,如米汤、稀粥等。
5.就医检查:如果呕吐持续超过24小时,或者伴有其他明显不适症状,应尽快带宝宝就医,排除感染性疾病、过敏反应或其他消化系统疾病。
婴幼儿的消化系统尚未完全发育,容易受到食物及环境的影响,因此任何新的食物添加应逐步进行,观察宝宝的反应。