武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.冬笋含有较多的草酸。草酸在人体内可以与钙结合,形成不溶性的草酸钙,可能会刺激皮肤和肠胃,引起过敏反应。
2.冬笋含有较高的蛋白质。某些人可能对这些蛋白质过敏,从而导致皮肤瘙痒等症状。
3.冬笋的纤维素含量较高。摄入过多的纤维素可能会刺激肠道,并间接导致皮肤问题。
对于有过敏体质的人群,食用冬笋前应慎重。如果曾经在食用冬笋后出现皮肤瘙痒、红疹等症状,应当避免再次食用以防止过敏反应加重。通过充分煮熟或焯水处理,可以减少冬笋中的草酸含量,从而降低引发过敏的风险。