龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.休息:限制手腕的活动是治疗的关键。使用护腕或夹板可以帮助固定手腕,减少不必要的活动,使受损部位得到充分休息。
2.冰敷:在急性期,可以在患处冰敷,每次15-20分钟,每天多次。这能有效降低局部温度,缓解肿胀和疼痛。
3.物理疗法:专业的物理治疗师可以指导一些手腕的伸展和强化练习,帮助恢复正常功能。这些练习应在疼痛缓解后进行。
4.药物治疗:在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生,可以帮助缓解疼痛和炎症。
5.专业医疗干预:如果保守治疗无效,可能需要考虑注射类固醇以减轻严重的炎症或疼痛。极少数情况下可能需要手术来解决持续存在的问题。
腱鞘炎的治疗过程中应避免重复导致炎症的动作。如果症状持续或加重,应及时就医以获得进一步诊断和治疗。