张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:对于症状较轻的患者,建议通过卧床休息、避免剧烈活动、佩戴腰围支撑等方式减轻症状。这有助于减少腰椎压力,从而缓解疼痛。
2.物理治疗:包括牵引疗法、热敷、电刺激和按摩等,可以改善局部血液循环,减轻肌肉痉挛,缓解疼痛。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以用于缓解疼痛和炎症;必要时使用肌肉松弛剂以减少肌肉紧张。短期使用口服类固醇可能有助于减轻神经根炎症。
4.手术治疗:当其他治疗无效且症状严重影响生活质量时,手术如微创椎间盘摘除或椎间盘切除术可能是必要的选择。在进行手术前需充分评估风险与收益。
早期发现和治疗腰椎间盘突出可以有效缓解症状并阻止病情恶化。患者在日常生活中应注意避免久坐、保持良好的姿势和加强腰背肌肉锻炼,以预防再次发作。