刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.体重管理:规律的运动有助于控制体重,减少体内脂肪含量。尽管运动无法直接缩小脂肪瘤,但可以降低新脂肪瘤形成的风险。
2.代谢健康:运动改善人体的新陈代谢功能,有助于调节血糖和胆固醇水平,进而可能间接影响脂肪组织的积累与健康。
3.免疫系统:适度运动增强机体免疫功能,提高对疾病的抵抗力,这对于抑制良性肿瘤如脂肪瘤变大的概率有一定帮助。
4.心理健康:运动通过释放内啡肽提升心情,降低压力,从侧面维护身体各方面功能的平衡,对于已有慢性病变者尤为重要。
虽然运动不能消除已存在的脂肪瘤,但通过促进全身健康,可能减少出现并发症的机会。保持适度的锻炼是维持整体健康的重要组成部分。建议在进行任何剧烈活动之前,先咨询医疗专业人员以确保安全。