胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.身体疲劳:长时间熬夜会使身体处于持续疲劳状态,免疫力下降。这种情况下,身体很难维持正常机能,容易出现肌肉紧张和痉挛,导致感觉异常如麻木。
2.循环系统受影响:长期缺乏足够睡眠可能导致血液循环不良。血液循环不畅会影响氧气和营养物质输送到四肢,尤其是下肢,造成麻木感。
3.神经系统压力:熬夜增加了神经系统的负担,可能导致神经传导功能异常。神经受到压力或损伤时,可能产生麻木、刺痛等感觉。
为了预防脚部麻木,应注意适当休息,保证充足睡眠时间,改善生活方式以增强循环和神经系统健康。
