胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.坐骨神经是人体最长的神经,从下背部穿过臀部,一直到大腿后部及小腿外侧。压迫该神经会引起对应区域的疼痛和麻木。
2.椎间盘突出是一个常见原因,约有5%的人在一生中可能会经历坐骨神经痛。椎间盘突出时,髓核突出压迫神经根,导致疼痛和麻木。
3.脊柱狭窄则是由于脊柱管变窄,60岁以上人群中有20%可能会出现相关症状,对神经造成压迫。
4.梨状肌综合征是另一可能原因,占坐骨神经痛病例的6%。当坐骨神经穿过或绕过梨状肌时,肌肉痉挛可引发症状。
定期运动、保持良好的姿势以及避免久坐可以帮助预防和缓解症状。如果症状持续或加重,应及时就医进行详细检查和治疗。