韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理治疗:可以通过专业的康复训练来缓解疼痛和增加肩关节的活动范围。通常包括拉伸和加强肩部肌肉的锻炼。这种方法需要在专业医生或理疗师指导下进行,以防止进一步损伤。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬、萘普生等)可以帮助减轻疼痛以及炎症反应。在某些情况下,局部注射类固醇也能有效地缓解症状,但使用需谨慎并在医生指导下进行。
3.手术治疗:如果经过保守治疗后症状仍然严重,或者存在明显的结构性损伤,如肩袖撕裂,可能需要考虑手术修复。术后通常需要一段时间的康复治疗以恢复功能。
4.日常生活中的自我管理:避免过度使用受影响的肩膀,保持正确姿势,以及采用适当的休息和热敷,可以帮助减轻症状。
在处理此类问题时,应始终根据具体情况咨询专业医疗人员,以获得最佳治疗方案。