血压测量应注意哪四点

2025-07-18
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:测量血压时应注意以下四点,以确保获得准确的读数:

1.正确的坐姿:测量时应保持安静,坐在舒适的椅子上,背部靠在椅背上。双脚平放在地板上,腿部不可交叉。手臂应放在心脏的水平位置上,通常是平放在桌子上。

2.袖带的选择与佩戴:袖带的大小要适合上臂的周长。袖带过大或过小都会影响测量结果。将袖带缠绕在上臂上,与肘窝边缘相距约2至3厘米,确保袖带紧贴皮肤,但不应过于紧绷。

3.测量前的准备:在测量血压前至少30分钟内避免吸烟、饮酒或摄入含咖啡因的饮料。同时,尽量排空膀胱,休息5分钟以稳定心率和情绪。

4.多次测量与记录:为了提高测量的准确性,可以在间隔1至2分钟的情况下进行多次测量,并记录每次的读数。取多次测量值的平均值作为最终的血压值。

通过遵循这些步骤,可以尽可能减少误差并获得更可靠的血压测量结果。

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