张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.镜片类型:建议选择树脂镜片,因为树脂镜片重量轻,抗冲击性能好,适合日常使用。同时,树脂镜片可以减少因度数增加导致的镜片厚度。
2.镜片折射率:对于400度的近视,推荐选择折射率在1.56至1.67之间的镜片。较高的折射率可以使镜片更薄,更美观,同时减轻鼻梁负担。
3.防反光涂层:配备防反光涂层的镜片能减少眩光,提高视觉清晰度,特别是在夜间或长时间使用电子设备时较为有效。
4.蓝光过滤功能:如果经常使用电脑或其他屏幕设备,可以选择带有蓝光过滤功能的镜片,以减少蓝光对眼睛的伤害和疲劳。
5.镜框选择:应选择合适的镜框以确保佩戴舒适,尤其是鼻托部分和耳后支架要贴合面部,避免压迫或滑动。
6.定期检查:每年进行一次视力检查,以确保度数是否需要调整,从而保证视力矫正效果最佳。
正确选择和佩戴眼镜不仅能提高视觉质量,还能预防眼部疲劳和不适。