唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压计选择:建议使用电子血压计,因为其操作简便,适合自我测量。尤其对于瘦弱的老人,单臂或腕部电子血压计可能更加方便使用。
2.袖带大小:确保使用合适的袖带尺寸。过大或过小的袖带会影响血压读数的准确性。通常,袖带应能覆盖上臂周围并留有适当的空间。
3.测量环境:测量时应在安静舒适的环境中进行,避免外界干扰。测量前应休息至少5分钟,保持坐姿,脚平放于地面,背部靠在椅子上。
4.测量频率与时间:最好每天同一时间测量,以减少因时间不同而导致的数据波动。早晨起床后和晚上入睡前是较好的测量时段。
5.腕部血压计注意事项:若使用腕部血压计,应确保手腕处于心脏水平,以避免测量误差。
6.记录数据:将每次测量的数据记录下来,以便监测血压变化趋势,并提供给医务人员进行分析判断。
通过上述方法,可以提高瘦弱老人血压测量的准确性,有助于有效监测和管理血压情况。