沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.绿豆富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于提高免疫力和改善消化功能。对于内分泌失调引起的某些症状,如消化不良或疲劳,可适量饮用。
2.绿豆中的抗氧化剂有助于减轻炎症反应,这对因炎症导致的内分泌紊乱可能有一定缓解效果。
3.内分泌失调常与压力、睡眠不足等生活方式有关,绿豆汤作为一种低热量食物,可以在饮食控制中提供营养支持。
4.有些内分泌失调涉及代谢问题,如糖尿病等,绿豆汤相对低糖,但需根据血糖情况慎重选择。
饮食调整只是辅助治疗的一部分,内分泌失调应在专业医疗指导下进行全面管理。每个人的身体状况不同,应根据医生建议制定个性化的健康方案。
