沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.白茶中含有丰富的茶多酚,特别是儿茶素。研究表明,儿茶素可以抑制胆固醇的吸收,并促进胆固醇的排泄,从而降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。
2.白茶还含有黄酮类化合物,这些物质具有抗氧化及抗炎作用,可帮助改善血管内皮功能,从而减少动脉粥样硬化的风险。
3.一些动物实验显示,白茶中的某些成分能够降低血液中的甘油三酯水平,这是由于其在肠道中抑制脂肪吸收以及在肝脏中调整脂肪酸代谢的结果。
4.研究还指出,白茶可能通过调控与脂质代谢相关的基因表达,从而进一步优化血脂谱。
尽管白茶对于高血脂有潜在的益处,但单纯依靠饮用白茶无法全面管理高血脂症状。合理的饮食、适当的运动以及必要时药物治疗都是控制血脂的重要手段。