中暑拉肚子,怎么治疗

2025-04-17
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:中暑引起的腹泻通常与炎热天气下身体脱水、胃肠道功能紊乱有关。主要治疗措施包括补充水分和电解质,调节饮食,并适当使用药物缓解症状。

1.补充水分和电解质:中暑时身体会大量出汗,导致水分和电解质流失,从而引发腹泻。首要任务是及时补充水分和电解质。可以喝一些口服补液盐溶液,以帮助恢复体内平衡。也可以饮用清淡的汤或淡盐水。

2.调整饮食:在症状缓解之前,建议进食容易消化的食物,如米粥、面条等,同时避免油腻、辛辣或刺激性食物。少量多餐,以减少胃肠道负担。

3.药物治疗:如果腹泻严重,可以考虑使用止泻药,但应谨慎选择,最好在医生指导下进行。另外,可以使用益生菌制剂帮助恢复肠道菌群平衡。

4.降温措施:同时注意采取降温措施,如呆在阴凉通风的地方,使用湿毛巾擦拭身体,必要时可以使用空调或风扇。

在恢复过程中,应保持良好的生活习惯,注意防暑降温,确保摄入足够的水分和营养,避免再次出现类似情况。

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