卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.保持水分摄入:由于呕吐和腹泻会导致体液大量流失,及时补充水分非常重要。推荐饮用含有电解质的溶液,如口服补盐液,可以帮助预防脱水。
2.饮食调整:建议暂时避免固体食物,尤其是油腻、辛辣或乳制品类的食物。在症状有所缓解后,可以逐渐引入易消化的食物,例如粥、面汤或香蕉。
3.药物使用:如果症状严重,可以考虑使用止吐药和止泻药。不应长期依赖这些药物,特别是在原因不明的情况下,应咨询医生以获取专业建议。
4.观察病情:注意是否出现脱水征兆,如皮肤干燥、尿量减少或精神萎靡。如果病情持续超过48小时或伴随高烧、剧烈腹痛,应及时就医,以排除可能的感染性疾病或其他严重情况。
迅速处理上吐下泻的症状可以有效减轻不适,但长时间未缓解的情况下需要专业医疗介入。维持身体内的水电平衡对于恢复健康至关重要。
