王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.流质饮食:恢复初期,建议先从清淡的流质饮食开始,如米汤、蔬菜汤和果汁。这些食物能够提供水分和少量营养。
2.软质食物:可以逐渐过渡到软质的半流质食物,如粥、燕麦片、碎豆腐和蒸蛋等。这类食物容易咀嚼和消化。
3.低纤维食物:选择低纤维食物以减少肠道负担,比如精制谷物(如白米、白面包)、去皮土豆和熟透的水果(如香蕉、苹果泥)。
4.低脂肪食物:控制脂肪摄入,选择瘦肉如鸡胸肉、鱼肉或牛肉,并采用蒸煮方式,避免油炸食品。
5.少量多餐:为了让消化系统有更充分的时间来处理食物,可以采用少量多餐的进食模式,每餐不宜过量。
恢复期间应避免高纤维、生冷刺激性食物,以防止对肠道产生进一步刺激。饮食调整需根据自身恢复情况和医学建议进行,若出现不适,应及时就医。