为何在洗澡时会出现眼前发黑和眩晕

2025-04-23
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罗正祥主任医师

南京脑科医院 神经外科

病情分析:在洗澡时出现眼前发黑和眩晕的现象通常是因为体内血液循环发生了变化,导致暂时性脑供血不足。

1.热水刺激:热水会导致血管扩张,血压下降。在这种情况下,尤其是在站立时,大脑可能无法获得充足的血液供应,从而引起眼前发黑和眩晕。

2.体位变化:快速从坐姿或蹲姿站起来,会使得血液迅速流向下肢,此时大脑短时间内得不到足够的血液供应,引起头晕甚至视力模糊。

3.脱水:长时间用热水洗澡可能导致出汗增加,体内水分流失。如果没有及时补充水分,可能会加重脱水症状,使得血容量减少,影响大脑供血。

4.低血糖:洗澡前处于空腹状态或者血糖过低的人群更容易在洗澡时感到眩晕,因为大脑能量供应不足。

5.过度疲劳:身体极度疲惫时,长时间暴露于高温环境会进一步加重疲劳感,导致眩晕的发生。

采取一些预防措施可以减轻这些症状,比如避免洗澡水过热、注意慢慢变换姿势、适当补充水分以及不要空腹洗澡。

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