邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.成分选择:化妆品应避免含有已知的内分泌干扰物,如对羟基苯甲酸酯类(防腐剂)和邻苯二甲酸盐(增塑剂)。这些成分可能会影响激素水平,从而对健康产生负面影响。
2.香料添加物:尽量选择标示为“无香料”的产品,因为某些香料可能引发过敏反应或刺激皮肤。另外,香料混合物中可能含有未公开的化学成分,这增加了潜在的风险。
3.防晒成分:选择物理防晒剂如二氧化钛或氧化锌,而非化学防晒剂,以减少对皮肤的刺激。这些成分被认为较为安全,适合敏感肌肤使用。
4.产品类别:对于粉底、护肤霜等长期直接接触皮肤的产品,应格外谨慎选择成分简单且可靠的品牌。
5.过敏测试:使用新产品前,建议先在手腕或耳后进行小范围测试,观察是否有过敏反应,以确保产品安全。
6.注意防腐剂:化妆品中的防腐剂必须稳定且有效,但应避免使用可能导致皮肤问题的成分,如甲醛释放体。
7.咨询专业人士:定期与医疗团队沟通,了解最新的研究进展和建议,以便更好地管理自身健康。
对于三阴性乳腺癌患者,关注化妆品成分是保护皮肤和整体健康的重要措施之一。选择安全、成分明确的化妆品,能够有效降低额外风险。