邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.定期随访:即使过了十年,仍需保持与医疗团队的联系。通常建议每年进行一次体检,包括乳房检查、乳腺X光检查或超声等,以及时发现任何异常情况。
2.监测症状:注意身体的变化,例如新出现的肿块、持久的疼痛或体重减轻等。一旦出现这些症状,应尽快就医。
3.健康生活方式:维持健康的饮食和适度的运动,可以增强免疫系统,可能有助于降低复发风险。建议摄入丰富水果、蔬菜的饮食以及避免高脂肪摄入。
4.心理支持:经历过癌症治疗的人可能会面临心理挑战,寻求专业心理支持或加入支持小组,有助于改善精神健康。
5.药物治疗:根据个人情况,医生可能会建议继续某些药物治疗,如内分泌治疗,这在激素受体阳性的乳腺癌中尤为重要。
6.避免危险因素:戒烟限酒,因为这些行为可能增加其他类型癌症的风险。
长期管理乳腺癌不仅仅是关注病情本身,更重要的是全方位提高生活质量和预防潜在健康问题。