唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.脉搏:成人的正常静息心率通常在每分钟60到100次之间。脉搏86次每分钟属于此范围的中间值,显示出心脏功能在正常水平下运作。
2.血压:根据医学标准,正常血压通常定义为收缩压低于120毫米汞柱和舒张压低于80毫米汞柱。120/90毫米汞柱的读数表示收缩压在正常范围内,而舒张压略高,接近高血压的临界点。
维持健康的生活方式有助于保持心率和血压在正常范围内。适当的锻炼、均衡饮食、充足的睡眠和控制压力对于心血管健康极为重要。如果出现异常情况或症状,例如持续的高血压或异常心率,建议咨询专业医疗人员以获得进一步的评估和管理。