沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骺线是决定身高增长的关键因素。一般来说,女性在16-18岁时骨骺线会闭合,而男性则在18-21岁左右闭合。一旦骨骺线完全闭合,身高就不会再增长。
2.手指间的缝隙与骨的发育情况、关节的灵活性有关,但这并不直接反映长高的潜力。在青春期快速生长期,尽管骨胳可能会有快速的增长,手指之间的缝隙不会显示任何与身高相关的显著变化。
3.影响身高的其他因素包括遗传、营养、身体活动及睡眠质量等。均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠都有助于促进骨骼的健康发育。
关注骨骺线的状态以及整体生活习惯更为重要,手指间的缝隙大小并不是判断身高发展的有效指标。