沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骼生长:身高的增长主要依赖于骨骼的生长。在青春期,由于生长激素、甲状腺激素和性激素的共同作用,长骨的生长板处于活跃状态,促进骨骼增长。
2.肌肉健康:小腿肌肉硬化可能会限制运动能力,但通常不会直接影响骨骼的生长。适当的锻炼有助于刺激全身的血液循环,间接支持骨骼健康。
3.营养和生活方式:均衡的营养摄入、充足的睡眠和适量的运动对于正常的身高增长至关重要。缺乏这些因素可能对骨骼健康产生负面影响。
尽管小腿肌肉硬化本身不直接影响长高,如果伴随其他问题如疼痛或运动能力下降,建议进行医疗评估以排除潜在的健康问题。