杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.疲劳:患者常感觉浑身无力,容易疲倦,即使经过休息也无法完全恢复。夜间入睡困难或频繁醒来,白天感到困倦。
2.失眠:夜晚难以入睡或者睡眠质量差,常有浅睡状态。早醒且无法再度入睡,导致白天精神不振。
3.食欲不振:消化功能减弱,出现胃部不适、恶心等症状。进餐后感觉饱胀不适,食量减少。
4.情绪波动:出现焦虑、抑郁等情绪波动,情绪变化较大。易怒易暴躁,心情低落,生活压力增大。
5.免疫力下降:容易患感冒、咳嗽等呼吸道疾病,伤口愈合缓慢。身体抵抗力减弱,感染风险增加。
阴阳失调的症状多样且复杂,应根据具体情况进行调理和治疗,保持均衡的作息和饮食,对改善症状有积极作用。