张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.保持冷静和卫生:不要用手揉眼睛,因为手上的细菌可能会增加感染风险。可以尝试轻轻眨眼,利用泪液排出异物。
2.生理盐水冲洗:使用无菌的生理盐水(0.9%的氯化钠溶液)冲洗眼睛,这有助于清除一些小颗粒及微生物。将生理盐水倒在干净的容器中,用洗眼杯或吸管轻柔地将盐水流入眼部,确保睁大眼睛以便更好地冲洗。
3.使用人工泪液:如果生理盐水没有明显缓解,可以使用人工泪液。这类产品能够增加眼部湿润度,帮助排除小型异物。
4.检查眼部:在安全环境下,借助镜子仔细检查眼部。如果肉眼可见异物且易于取出,可使用干净的棉签或纱布轻轻移除,但避免碰触眼球。
5.避免光线刺激:减少暴露于强光下,例如佩戴太阳镜,这样可以减轻眼部的不适感。
6.医疗求助:若异物感持续时间超过24小时,伴随剧烈疼痛、视力模糊或红肿等症状,应尽快前往医院进行专业检查和治疗。
眼睛是非常娇嫩的器官,任何外来物质都有可能引发感染或损伤。采取正确的方法处理眼睛异物感十分重要,延误治疗可能导致更严重的问题。