武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.糖尿病患者的替代甜味剂:
山梨醇是天然存在的糖醇,广泛应用于食品工业中。
由于其代谢过程不需要胰岛素,因此适合糖尿病患者使用。
2.食品添加剂及改善食品质地:
具有较低的热量(约2.6大卡/克),比蔗糖更健康。
它能保持食物的湿润度,有助于延长产品的保质期。
3.药品及化妆品中的保湿剂:
山梨醇在药品和化妆品中常用作保湿剂,因为其吸湿性强,可以防止产品干燥。
在某些药物制剂中,山梨醇也被用来改善药物口感。
4.功能性食品成分:
作为非致龋齿性甜味剂,山梨醇不会被口腔中的细菌发酵,从而减少龋齿风险。
用于制造无糖口香糖、糖果和其他健康食品。
长期大量摄入山梨醇可能会引起腹部不适和腹泻,因此应注意适量使用。